教师如何保护嗓子
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：教师如何保护嗓子
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满意答案
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- 梁巧瑾 副主任医师
- 郑州市中医院
病情分析：
保护好嗓子，要注意避免过度用嗓，不要长时间的讲话，讲话的时候语速不要过快，音调不要太高，不要大声喊叫，另外，要注意饮食清淡，少食辛辣刺激，干燥油腻的食物，戒烟戒酒，少喝饮料咖啡，注意预防感冒。
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2021-05-28 05:58
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