骨质疏松吃什么食物调理？
2021-05-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：骨质疏松吃什么食物调理？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
骨质疏松的患者可以吃鱼和虾这两种食物，在临床上建议患者多吃深海的鱼类，绿色的蔬菜，比较推荐芹菜这种食物，水果类的推荐香蕉橙子这类水果，豆制品类推荐吃豆腐，豆浆等，骨质疏松的患者要多吃一些富含钙质蛋白质，维生素和膳食纤维的食物，除此之外还有力所能及的进行锻炼，平常比较推荐的是平路的慢走
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2021-05-28 05:42
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