紫菜蛋花汤能减肥吗？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：紫菜蛋花汤能减肥吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
可以在一定程度上协助减肥。紫菜蛋花汤本身的脂肪含量少、热量也不高，100g的紫菜蛋花汤中含有22大卡的热量，其次，紫菜蛋花汤营养价值丰富，含有较多的膳食纤维，食用后可以增强饱腹感，降低食欲，减少对其他高热量食物的摄入，另外，紫菜蛋花汤中紫菜的氨基酸和维生素有助于人体排肠清毒，排出体内的废物及其他多余物质。
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2021-05-28 07:49
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