2021-05-28 2人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:心情不好,胡思乱想,怨天尤人,很郁闷,有时候很绝望
满意答案
病情分析:
上午好,你说的情况看,有明显抑郁症表现,比较严重,造成心理痛苦,影响正常生活,工作,人际关系处理。与压力积聚,性格敏感,家庭,情感矛盾等因素有关。
指导意见:
多与家人,朋友聊聊,说一下自己的烦恼,痛苦,可以给自己的不良情绪一个出口,也可以拓展自己看问题的角度。
有必要去医院看一下精神心理科门诊,让医生开点抗抑郁药治疗调理一段时间,务必遵医嘱足量足疗程治疗,不能半途而废。
按时作息,不能熬夜,不能沉迷于手机游戏,多出去活动一下身体,
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病情分析:
心情不好,想的太多,怨天尤人,觉得周围的一切都不尽人意,这时首先要检查自己的想法是否合理。现实不会因为你的想法而改变,你在郁闷绝望也没用啊。
指导意见:
对于每个人来说,能做的肯定是社会和环境决定的事情。心里有想法,要根据情况来实现,不要折腾自己,让自己浪费时间,最后又得不到想要的结果。