脂溶性维维素有哪些啊
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：脂溶性维维素有哪些啊
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
脂溶性维生素就是指不能溶于水，而溶于脂肪及其有机溶剂的维生素。目前脂溶性维生素主要包括以下四种：维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。脂溶性维生素在人体当中是能够大量储存的，而主要储存在人体肝脏部位，同时脂溶性维生素如果摄入不足，也会引起人体相应的疾病。所以建议还是均衡饮食，合理搭配，多进食含有脂溶性维生素类的食物。
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