一天就吃一顿饭能减肥吗?
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：一天就吃一顿饭能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥，但是如果一天只吃一顿饭，长时间处在饥饿的状态下，对减肥不利。建议您合理控制饮食，少吃主食，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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2021-05-28 10:55
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