胃病吃什么好消化有营养
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：胃病吃什么好消化有营养
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
如果有胃病，主食最好以稀软状态的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥、面条、馄饨、米饭等比较好消化。大米是典型的碳水化合物，非常容易消化，而且能提供身体需要的能量。少食用些瘦肉，例如鸡胸肉、里脊肉等，能提供身体需要的蛋白质。平时也要注意合理搭配水果蔬菜的摄入，以保证机体需要的维生素和矿物质的摄入。土豆、香蕉等既能够润肠通便，又可以提供人体需要的维生素和膳食纤维。
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2021-05-28 07:27
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