2021-05-28 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:近两个月大部分晚上都是在12点-1点之间睡,早上7点多一点起来,今天上午十点半左右要跑八百米,猝死的风险大吗
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病情分析: 您好,这个是有可能的,如果长期熬夜会影响体内激素分泌紊乱等情况,后期会出现一系列的肝肾以及心脑等反应,近期建议多休息一下,避免剧烈运动加重心脑负担。
那这两周内我坚持早睡,每天跑跑长跑,过两周可以考八百米吗
可以的,这个没问题。
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