焦虑的人怎么办
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：焦虑的人怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
现在社会压力大，焦虑情绪是人人都会遇到的，当有焦虑情绪的时候，我们首先要自我调整心态，养成合理的作息时间，不要熬夜，不要总看手机和电视，平时要多做一些户外的运动。
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2021-05-28 21:04
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