患了便秘后应该怎么办
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：患了便秘后应该怎么办
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
便秘了可以喝杯蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。还可以吃些白菜心，白菜性微寒，味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能，白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、B、C，尤以维生素C较多，白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
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2021-05-28 11:05
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