2021-05-28 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠好了还会复发么
满意答案
病情分析: 您好!失眠经过药物治疗和自己的努力好转后,如果不加注意还会复发的,所以在失眠好转后还需要进行体育锻炼,放松训练,规律的作息时间,睡前禁止观看引起兴奋的手机电视等,不要喝浓茶和咖啡,使大脑兴奋和抑制过程达到稳态。
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