按摩后为什么更失眠呢
2021-05-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：按摩后为什么更失眠呢
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
按摩之后更失眠了，这种情况建议你到医院检查一下，找到具体的原因，然后对症治疗，平时建议你调整自己的作息时间，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-05-30 12:30
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