骨质疏松饮食禁忌有什么啊
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松饮食禁忌有什么啊
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松的患者不能喝咖啡，摄入过多的话，咖啡会加速尿钙排泄，使椎体和髋部骨密度下降。还不能喝碳酸饮料，磷含量较高，过度摄入容易与钙结合，阻止人体对钙的吸收和利用。平时还不能抽烟、不能喝酒，要少熬夜，养成早睡早起的好习惯，多晒太阳，多吃一些含钙质的食物，加强营养。
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2021-05-28 10:30
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