2021-05-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性健康减肥的方法
满意答案
病情分析: 女性比较健康的减肥方法是停止一切零食和饮料的摄入,规律性的饮食不能够吃零食,规律性的三餐营养物质合理均衡,七分饱即可,适当的增加运动量,这样是比较健康的
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