肠胃不好的人晚上吃什么好？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：肠胃不好的人晚上吃什么好？
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- 刘恒新 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区
病情分析：
如果您患有肠胃不好的人，晚上可以多吃一些清淡的食物，可以多吃一些小米粥，小米粥中富含碳水化合物氨基酸和水溶性膳食纤维等成分，可以保证人体各大组织器官的能量所需，提高人体的免疫功能，还可以多吃一些山药排骨汤来补充所需的氨基酸。
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2021-05-28 12:58
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