缓解腰背痛有哪些好方法？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：缓解腰背痛有哪些好方法？
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
中医治疗，比如说拔罐或者推拿，按摩，刮痧针灸都有助于缓解腰背部的疼痛另外要注意保暖，别受凉，尤其是要避免冷风直吹注意休息，避免过多的弯腰负重活动避免久坐久站。另外，在日常生活中要加强腰背部的功能锻炼来增强腰背部肌肉的力量和强度，就有助于预防疼痛的症状。
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2021-05-28 13:04
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