悲观、绝望几个月了，是抑郁症吗？怎么办？
2021-05-28 2人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：最近几个月觉得很绝望，悲观，做什么都没意思。
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满意答案
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- 白春明 二级心理咨询师
- 咨询：10704人
病情分析：
39岁的女性，近来情绪比较低落，容易悲观绝望，想知道是否属于精神科计划有效的自己身心健康，可以开心快乐的生活
指导意见：
根据你的描述，可以理解你对健康生活的向往，追求，也关注自己的身心健康，非常介意，及时尽快的到公立正规的精神科医院，接受准确的诊疗，你的描述已经非常符合你的猜想，尽快结束诊疗，接受药物的支持是最好的选择，能够让自己得到最好的呵护
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2021-05-28 14:30
其他答案 (1)
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- 李丽 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己悲观绝望好几个月了，担心得了抑郁症。
指导意见：
抑郁的核心症状是情感低落，兴趣下降。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，稳定情绪。第三去三甲医院的心理门诊找医生面诊，听听医生的建议。第四你也可以做做我发给你的心理测试SDS复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
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2021-05-28 14:30
六岁抑郁症的症状
每一个家长都希望自己的孩子能出人头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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