什么食品对减肥比较有用？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：什么食品对减肥比较有用？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
粗粮对于减肥很好，比如燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮组清理肠道,热量也不高,含有丰富的营养，还有玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，但是减肥一定要通过运动来进行减肥。
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2021-05-28 17:20
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