缩阴运动做多久能有效果
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：缩阴运动做多久能有效果
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满意答案
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
所以运动一般需要坚持6~8周的时间才能有的效果。缩阴运动的主要目的是提高阴道组织的弹性、改善盆地的功能，所以缩阴运动主要是以提肛运动为主，当然也包括将腿伸直、夹紧、倒立等运动。
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2021-05-29 04:41
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