刮痧减肥的方法有用吗?
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：刮痧减肥的方法有用吗?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
刮痧是可以减肥的，刮痧减肥是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角玉石等在皮肤相关部位擦拭，以达到疏通经络活血化瘀的目的。刮痧减肥的力度要适中，每天刮1~2次，若按力度大，刮拭时间长，必须涂刮痧润滑剂，以保护皮肤。刮痧减肥法看起来比较简单，但是内在操作要求是比较高的，一定要掌握好穴位才能起到一定的效果，如果没有一定的刮痧功底，建议去专业场所，以免操作不当引起副作用，刮痧减肥的同时要配合饮食和运动疗法。只有这几种结合起来才能达到比较好的减肥效果。
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2021-05-28 14:40
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