网球肘能吃核桃吗
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：网球肘能吃核桃吗
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
可以吃，多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。3、少食油腻、煎炸食物。4、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。5、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
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2021-05-28 15:30
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