男人补肾吃什么?男人肾虚的表现又有什么？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：男人补肾吃什么?男人肾虚的表现又有什么？
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- 陈成 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
男人肾虚一般临床表现为精神不振，性欲下降，畏寒怕冷，四肢发凉，听力下降等症状，在饮食上建议多吃滋阴补肾的食物，如黑豆黑芝麻，核桃，腰果，百合等，建议平时养成良好的生活作息习惯，避免熬夜。，适量的参加体育锻炼有助于机体的免疫力。
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2021-05-28 21:39
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