身体虚的人吃什么才好呢？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：身体虚的人吃什么才好呢？
满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
如果体质比较虚弱的人一般可以先进行饮食进补，比如多吃一些含优质蛋白的食物，像牛奶、鸡蛋等，另外可以多吃一些补气血的食物，比如猪肝、黑豆、大枣、人参等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，注意睡眠充足，不要熬夜。
投诉
2021-05-29 21:03
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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