2021-05-28 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:每天玩多长时间手机最好,每次玩多长最好,间隔多长时间再玩最好
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病情分析: 想要保护视力,平时盯着电子屏幕看,15~20分钟就应该远眺1~2分钟,这样有助于缓解视疲劳,有助于避免近视。同时还可以做一下眼保健操,不要在太昏暗的环境中看电子屏幕
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