2021-05-28 1人回答
健康咨询描述:缩阴的方法一般都有哪些
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病情分析: 您好,一般情况下,缩阴的方法常用的比较多,最安全的方法是自己做缩阴的运动,每天做提肛的运动,在提肛运动的同时它会使会阴部以及阴部发生收缩,使阴部的肌肉群得到锻炼,提高收缩力。用括约肌收缩的方法,有意识的收缩尿道肌肉、直肠括约肌,提高盆底功能的锻炼。祝您身体健康,万事如意!
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