2021-05-28 1人回答
性别:男
健康咨询描述:久坐的人应该吃什么?
满意答案
病情分析: 久坐的人群容易发胖,容易引起高脂血症和高血压的症状,建议平时饮食要清淡为主,多吃一些苹果,香蕉,橘子,柚子,泥猴桃等水果,主食要以粗粮为主,适量的运动增加身体的抵抗力。
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