中年人如何补钙？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：中年人如何补钙？
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
中年人如果想要补钙，除了口服钙片之外，适当口服维生素D配合治疗，另外，在饮食上也要加强护理，可以多吃些含钙质，蛋白质丰富的食物，同时需要适当的晒晒太阳，做户外的运动和锻炼
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2021-05-28 19:25
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