吃主食要注意什么？
2021-05-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃主食要注意什么？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃主食建议选用全谷全麦的食物在主食中有部分粗粮代替，比如吃糙米吃全麦的面包，五谷杂粮，也可以吃粗粮，因为粗粮可以促进肠胃蠕动，起到通便的作用。
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2021-05-28 20:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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