2021-05-28 2人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子宝妈便秘上火怎么调理呢
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病情分析:
坐月子宝妈便秘上火,这种情况来说,首先要从饮食和生活习惯方面详细调理饮食,一定要注意不要暴饮暴食,不要吃刺激性油性过大的食物,清淡饮食,这样才能够调理好具体现象,便秘的这种情况,首先这种情况可以用开塞露调理一下,这样会有一定的效果,要多喝一些水,坚持一下轻度运动。
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病情分析:
产后出现便秘的症状,建议需要调整饮食结构,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉,橘子,苹果等,平时要注意多喝一些温开水,可以通过腹部按摩的方式促进肠道蠕动,缓解便秘的症状,不要吃辛辣刺激性的食物。