24岁晚上总是失眠是什么原因
2021-05-28 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：24岁晚上总是失眠是什么原因
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好，青年人群出现睡眠质量下降，有可能很重要的原因是生活方式的规律以及有一些对于睡眠有影响的生活习惯，比如喜欢饮用提神饮料，喝浓茶，咖啡过度劳累熬夜等等都可能会出现睡眠不好，另外也有可能情绪问题也会影响睡眠，比如焦虑情绪和抑郁情绪容易诱发睡眠质量下降
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2021-05-31 13:02
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