跑完步一直流鼻涕。打喷嚏。

病情分析：
你好！跑完步一直流鼻涕，打喷嚏。怀疑是呼吸急促造成鼻粘膜损伤。这种情况建议先口服感冒药，比如口服复方氨酚烷胺片，同时注意休息，多喝温开水，多吃蔬菜水果。清淡饮食，避免着凉，观察症状变化，如果持续没有好转，建议去医院检查，调整用药。

指导意见：
你好，这种情况可能剧烈运动出汗之后受凉导致的感冒，可以用药治疗观察看看，一般的感冒药物就可以。也要除外过敏性鼻炎的可能，问题不大，不要担心。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，注意保暖，避免受凉感冒。。