请问为什么减肥不能靠节食？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：请问为什么减肥不能靠节食？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果过度的节食会导致身体的营养不良，所以一定要合理的控制饮食。少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持有氧运动来进行减肥，这样才是最健康，最科学的减肥方式。
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2021-05-28 23:17
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