请问跑步瘦手臂吗？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：请问跑步瘦手臂吗？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
跑步是可以瘦手臂的，因为跑步它是属于一种全身性的运动，可以瘦身体上的每一个部位，你可以在跑步的时候加大手臂的运动幅度，其实这个过程可以是上肢的肌肉收缩舒张，可以使手部肌肉收缩。
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