心理有点问题，精神有点不对劲

病情分析：
通过您的描述，你目前这种状况，更多的跟目前处于青春期有关，同时也跟您目前情绪低落，家人不理解，自己又没法倾诉，让自己非常的痛苦

指导意见：
您目前出现自残的行为，同时情绪非常低落，焦虑，初步认为您目前处于抑郁状态，建议你让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统治疗

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在紧张焦虑，一等负面情绪困扰，也与你在受到事物刺激后存在一定的冲动行为有关，另外，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境存在联系

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，慢慢调整

病情分析：
是什么样的小事让你产生愤怒焦躁的情绪呢？对于这样的小事你是如何看的？其实人的想法很关键的，因为它可以直接影响你的情绪表现。

指导意见：
所以可以试着去调整自己的想法积极向上，对于人或事用积极向上的想法态度去看，这样情绪上就会积极起来。如果自己调整困难建议去医院心理科评估一下。

病情分析：
看了你上面描述的情况，你会因为小事愤怒焦躁哭泣，自己难以调整自己的情绪。还在早上心情十分低落。这确实需要去医院检查一下有没有异常心理。

指导意见：
你可以把自己的情况告诉父母，然后一起去医院精神科或者精神卫生中心检查一下，看看具体什么情况，是否需要药物治疗。对于自己的情绪问题，你要学习怎么调整自己的心态，防止冲动行为。