经常的上火该怎么办啊？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：经常的上火该怎么办啊？
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满意答案
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- 曲红玲 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，经常上火，一般建议调整饮食生活习惯。建议多吃新鲜的青菜水果，避免进食辛辣刺激食物。不要进食过于油腻高胆固醇食物。可以适当的锻炼，增强体质，提高机体免疫力。建议每天多饮水，饮水量在2500毫升。
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2021-05-28 23:17
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