2021-05-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃香蕉可以消除抑郁情绪吗?
满意答案
病情分析: 吃香蕉能够缓解抑郁情绪,平时可以适当的吃一些香蕉来减少情绪低落。香蕉含有一种生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心,而且香蕉是色氨酸和维生素b6的最好来源,这些都可以帮助大脑减少抑郁的情绪,但是如果您的抑郁情绪比较严重,建议还是去医院进行治疗,仅靠吃香蕉,不能起到很大的作用。
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