减肥一天需要摄入多少蛋白质？
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：减肥一天需要摄入多少蛋白质？
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满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥过程中摄入的蛋白质正常情况下就可以，要注意营养物质，合理均衡的食物来保证身体的健康状态，可以多吃一些鸡肉，牛肉鱼肉的，多吃一些新鲜的蔬菜，适当的运动
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2023-02-07 08:55
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