心火旺，舌尖红，晚上失眠难睡，夜间常醒，

病情分析：
你说的是心火旺盛的症状，心火旺，舌尖红，心肾不交难入睡了，或者是睡眠不深，浅而易醒。

指导意见：
根据你的描述的情况，应该是降心火，补肾火，使水火济济，到达到相融平衡状态，即可心平气和，安然入睡了，最好去公立医院中医内科面诊后用药，效果最好的。或者也可以用中成药，朱砂安神丸。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的睡眠情况不太好，主要是入睡困难，而且易醒，休息不好。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是在工作了，是不是压力太大了，所以出现上火的情况，然后因为火旺影响睡眠，可以平时多喝温水，适当运动，或者吃点撤火药，最好看看中医调理调理。

病情分析：
出现这样的情况，在饮食上先加以调理，一定不要吃辛辣刺激的食物，一定多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多喝汤类和粥类

指导意见：
避免自己精神压力过大，要学会放松，保持好的心态，白天的时候要适当的运动，不要喝咖啡，不要吃辛辣刺激的食物