常吃粗粮的好处有哪些？
2021-05-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃粗粮的好处有哪些？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
粗粮含有丰富的膳食纤维对糖尿病，高血压肥胖症，心脑血管，都有好处，粗粮包括小米，燕麦，玉米，高粱，大麦，黑米等等，它含有丰富的b族维生素，膳食纤维，钙，铁等物质。经常食用一些粗粮对人体是有好处的。
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2021-05-29 07:08
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