2021-05-29 1人回答
健康咨询描述:上火便秘怎么办吃什么
满意答案
病情分析: 如果出现便秘上火,应当积极的进行饮食调理,多吃一些新鲜的蔬菜,比如菜花、菠菜、白菜等,多吃一些新鲜的水果比如香蕉、梨、橘子,含有丰富的维生素,有利于营养物质吸收。还可以吃一些黑芝麻、胡桃仁,可以起到治疗便秘的作用,多喝水,避免辛辣刺激的食物。
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