减肥适合吃什么早餐?
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：减肥适合吃什么早餐?
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
早餐可以喝豆浆，面包片或者燕麦粥都是可以的，可以增加饱腹感，平时也要注意合理的控制饮食，少吃辛辣刺激生冷的食物，每天坚持有氧运动进行减肥，比如每天坚持三十分钟以上的慢跑。
投诉
2021-05-29 11:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识