2021-05-29 1人回答
健康咨询描述:想缩阴的方法是
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病情分析: 可以通过运动锻炼的方式来实现阴道弹性的恢复,第一提肛运动,提肛运动是一种简单有效的,可以随时随地进行的锻炼,一般产后半年内锻炼效果是最好的。第二凯格尔运动,通过凯格尔运动有助于预防和改善阴道松弛,尿失禁和盆腔脏器脱垂的症状。
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