适合初中生减肥方法?
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：适合初中生减肥方法?
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
初中生的最佳减肥方法：初中生减肥的作用方法就是通过减少高脂肪高热量的食物，积极的参加一些户外运动，对于减肥效果非常的好，而且也不会出现反弹的现象。减肥的时候一定要注意合理膳食，多补充一些含蛋白质高的食物，可以有效的补充人体内所需要的能量，还有助于健康的生长发育。
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2021-05-29 14:19
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