2021-05-29 1人回答
健康咨询描述:魔芋为什么可以减肥?
满意答案
指导意见: 因为魔芋中含有葡苷聚糖,葡甘聚糖是一种理想的膳食纤维,在肠胃里易吸水膨胀,体积迅速增大,可增大至原体积的30至100倍之多,从而大大增加了饱腹感,同时一定要配合有氧运动减肥。
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