2021-05-29 2人回答
健康咨询描述:高血脂的饮食要注意哪些
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指导意见:
尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷辛辣油腻,尽量避免熬夜,保持心情舒畅。低盐低脂饮食如果出现高脂血症建议使用决明降脂片,配合使用辛伐他汀片,改善症状。
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指导意见:
血脂高的患者要多吃一些蔬菜水果,限制油腻的食物。食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。可以选择高纤维食物代替常规主食,既能控制摄入总能量,又能增强清理肠道。