健脑提神可以吃什么食物呢？
2021-05-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：健脑提神可以吃什么食物呢？
满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，如果想要健脑提神的话，可以适当的吃一些核桃等坚果类的食物，适当的吃一些蓝莓及其它新鲜的水果蔬菜，尽量的要做到膳食多样化，适当摄入一些各种营养物质丰富的食物，也要适当的活动，缓解疲劳状态！
投诉
2021-05-29 20:35
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