2021-05-29 1人回答
健康咨询描述:阳虚火旺如何养生?
满意答案
病情分析: 你好!阳虚火旺的人,可以根据自己的体质,选择适合自己的体育活动,比如慢跑,太极拳,八段锦;阳虚火旺体质的患者可以饮食方法进行调整,多进食温性的食物,比如说面粉,大蒜,韭菜,龙眼,荔枝等;注意精神调摄,保持心情愉悦,不要熬夜,保证充足的睡眠。
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