女生月经期可以跑步吗
2021-05-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生月经期可以跑步吗
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，月经来了以后首先要注意保温的，避免腹部和下体着凉忌食辛辣刺激和寒凉的食物，在月经期间要注意休息的，避免做过于剧烈的运动，保证充足的睡眠，避免熬夜的。在月经来临期间不建议进行跑步活动的。
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2021-05-29 20:06
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