中年女性贫血吃什么好?
2021-05-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：中年女性贫血吃什么好?
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满意答案
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- 化静 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
中年女性出现了贫血，一定要针对贫血的病因进行对症处理。如果是营养不良所导致的缺铁性贫血，需要补充铁剂，可以口服硫酸亚铁，也可以适当的多从食物获得补充。比如：适当的多吃一些猪血，猪肝，以及其他的一些优质蛋白，比如：鸡鸭，鱼，瘦肉，蛋，豆制品等。如果是由于缺乏维生素b12或者叶酸，所导致的一些具有红细胞性的贫血，就可以补充一些维生素b12或者是叶酸，可以通过蔬菜和水果，来获得这些维生素和叶酸的补充。一定是需要结合患者贫血的病因，然后再来制定合理的饮食方案。
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2021-05-30 01:32
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