2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:怎样才能防止神经官能症
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病情分析: 神经官能症的预防重点在于积极调整自我情绪,养成健康规律的生活方式,正确认识自我养成豁达开朗的性格,用积极乐观的态度面对生活,对于别人的看法,不要过于在意,学会与他人沟通交流,多参加一些有意义的活动,要保持心情愉快,均衡营养,充足睡眠,适量运动。
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